Dikatakan, mengkonsumsi sayur dan buah segar serta berbuka dengan makanan dan minuman yang manis-manis sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Tujuannya agar kesehatan usus dan lambung tetap terjaga dengan baik.
“Kita harus mengatur pola makan. Makan atau minumlah dengan wajar dan jangan berlebihan, karena jika berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, bahkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan lambung dan usus,” katanya.
Ia menambahkan, masyarakat juga diimbau untuk bisa menjaga kebersihan baik diri sendiri maupun lingkungan tempat tinggal. Istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan bergizi.
“Perbanyaklah ibadah qiyamul lail dan selalu berpikir positif dan bahagia. Dengan demikian kesehatan diri akan selalu terjaga,” tutupnya.
